Lavkarbo kokospannekaker


spise sunt i et land der de omtrent ikke har hrt om "sukkerfritt" og "lavkarbo" kan by p utfordringer. I begynnelsen var det like fr vi gav opp, men endelig har vi gjort oss litt kjent og har ftt kjpt inn litt basisvarer. Til frokost i dag lagde vi kjempegode pannekaker av kokos, og ettersom de bare M smakes legger jeg ut oppskriften.

4 egg -2 ss sukrin -2 ss kokos -2 ss fiberhusk -0,5 dl flte -1 dl melk.Kan med fordel bytte ut kokos med en spiseskje kokosmel, men vi har ikke ftt kjpt det enda.Bland alt sammen og stek det i smr. Smaker kjempegodt sammen med syltety, kokos og jordbr!





Smaker spesielt godt dersom du har en snn utsikt mens du spiser!


Denne morgenene har vrt s deilig! Etter tre treningskter i gr kom vi oss tidlig i seng, og vi sov som noen steiner i ni timer i strekk. Er s deilig endelig ha aircondition! Etter frokosten var vi p vr frste tennistrening, og det var overraskende vanskelig holde de riktige posisjonene og slagene. Gleder meg til f mer ving i det!

Tid i Mexico: 12:10

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar


Stine Solberg

20, Bergen



Annonser

bloglovin

Blogglisten

Kategorier

Lenker

Design



hits